Niedziela, 6 listopada 2011
na bieg
Na praską dychę

jezioro kamionkowskie

medale czekają

jezioro kamionkowskie

medale czekają
- DST 19.66km
- Teren 1.50km
- Czas 01:07
- VAVG 17.61km/h
- Sprzęt Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 listopada 2011
do pracy i z pracy
- DST 43.04km
- Teren 5.00km
- Czas 02:25
- VAVG 17.81km/h
- Sprzęt Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 listopada 2011
do pracy i po Warszawie
tym razem na słodki Żoliborz

listopad na Jelonkach

listopad na Jelonkach
- DST 42.05km
- Teren 3.00km
- Czas 02:30
- VAVG 16.82km/h
- Sprzęt Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 listopada 2011
do pracy i z pracy
już tak jesiennie...
- DST 40.32km
- Teren 4.00km
- Czas 02:24
- VAVG 16.80km/h
- Sprzęt Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 31 października 2011
leniwie po okolicy
i jest 1000km w miesiąca
to był jednak ładny październik
to był jednak ładny październik
- DST 10.34km
- Czas 00:43
- VAVG 14.43km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 października 2011
Nad Bugiem, za Bugiem
W ramach rodzinnych odwiedzin mała wycieczka na Podlasie.
ładna pogoda jak na koniec października, nie wiem czy to możliwe ale było i babie lato...

mały wstęp teoretyczny. tzn czym jest bużysko

Rostki Wielkie - Bug w całej okazałości

Okolice Ciechanowca -kraina mlekiem płynąca
Trasa:
Prostyń-Małkinia-Rostki Wielkie-Nur-Ciechanowiec
ładna pogoda jak na koniec października, nie wiem czy to możliwe ale było i babie lato...

mały wstęp teoretyczny. tzn czym jest bużysko

Rostki Wielkie - Bug w całej okazałości

Okolice Ciechanowca -kraina mlekiem płynąca
Trasa:
Prostyń-Małkinia-Rostki Wielkie-Nur-Ciechanowiec
- DST 52.41km
- Czas 02:45
- VAVG 19.06km/h
- Sprzęt Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 października 2011
do pracy i po Warszawie
tym razem na masę
rowerzystów trochę poniżej 500, więc masa poruszała się dosyć płynnie

na placu zamkowym przed startem
trasa masy
rowerzystów trochę poniżej 500, więc masa poruszała się dosyć płynnie

na placu zamkowym przed startem
trasa masy
- DST 68.71km
- Teren 2.00km
- Czas 04:34
- VAVG 15.05km/h
- Sprzęt Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 października 2011
do pracy i po Warszawie
Bemowo
- DST 45.45km
- Teren 4.00km
- Czas 02:37
- VAVG 17.37km/h
- Sprzęt Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 października 2011
do pracy i po Warszawie
a właściwie to odwrotnie, po Warszawie i z pracy
- DST 38.67km
- Teren 3.00km
- Czas 02:27
- VAVG 15.78km/h
- Sprzęt Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 października 2011
do pracy i...
do stajni, czyli Warszawa i Podkowa Leśna
- DST 52.02km
- Teren 8.00km
- Czas 03:11
- VAVG 16.34km/h
- Sprzęt Giant
- Aktywność Jazda na rowerze


